Cônes

Parcours avec des cônesDescriptif
Le but de l’exercice est d’effectuer le parcours dans l’ordre indiqué. Pour chaque inter-poste un cône est découpé le long du trait rouge. L’exercice travaille particulièrement l’utilisation de la boussole en sortie de poste. Selon l’inter-poste, le coureur peut avoir à utiliser des azimuts précis comme des azimuts sommaires. Le niveau technique réel peut varier selon le terrain.

Variante

  • augmenter la pression physique en mettant un enjeu de temps.

Commentaire

Contributeur
Benoit Rauturier

Ce contenu a été publié dans Boussole, Les atypiques, Perfectionnement et avancé, Sortie de poste. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.