Mémo en duo

Description
Tracer un circuit.
Les coureurs partent par deux, ils ont une seule carte. Le coureur A mémorise l’itinéraire jusque la première balise. Il passe la carte au coureur B. Pendant que le coureur A va à la balise 1, le coureur B le suit et mémorise le trajet pour aller à la balise 2. La mémorisation se fait donc en courant, comme en situation de course. Arrivés à la balise 2, ils échangent les rôles.

Variante

Commentaire

Contributeur
Nathalie Rauturier

Simulation: histoire de cercles

Description

Il s’agit de travailler la sélection des éléments en simulation.
Exercice 1: Image0013
Comparer les cercles sur deux cartes, espacées de 100 m
. Je cours vers la carte mère, je mémorise l’emplacement de un, deux, ou trois ronds. Je retourne vers mon point de départ. Je compare l’emplacement es cercles sur la deuxième carte. Si les emplacements sont identiques, je poinçonne mon carton de contrôle.
Image0015Exercice 2: Recopier des cercles
Je mémorise une, deux ou trois définitions. Je cours vers la carte mère. Je retrouve les cercles correspondants. Je retourne vers la carte vierge (le départ) et je recopie mes cercles avec le numéro correspondant.

 

Image0016Exercice 3: Recopier des cercles sur extraits de carte non orientés

Je cours vers les extraits de carte, je mémorise l’emplacement des ronds, je retourne vers la carte mère pour les recopier.

Image0017

 

Exercice 4: Comparer les cercles et les itinéraires
Je cours vers la carte, comportant les postes. J’en mémorise. je retourne vers la carte comportant l’itinéraire. Je poinçonne, si le rond est sur l’itinéraire. Cet exercice est nettement plus difficile, que les précédents.

 

Variante

Commentaire

Contributeur
Philippe Boulestreau (Images)et Nathalie Rauturier (rédaction)

 

Keep it simple

Descriptionkeep it simple
L’objectif est de travailler la sélection d’éléments en course. L’exercice se présente sous la forme d’un circuit ou seul les éléments essentiels sont représentés : franchissement d’un chemin, longer un fossé, une forte pente, etc. L’intérêt de cette exercice est d’apprendre à ne lire que les éléments essentiels, pour augmenter sa vitesse de lecture (et réduire la fréquence de lecture de la carte) et ainsi gagner du temps. 

Variante

Commentaire

– l’exercice est intéressant pour tous, même celui qui trace puisqu’il a l’occasion de tester sur le terrain sa propre sélection d’éléments
– l’exercice est relativement long à préparer. En plus de la sélection d’éléments, le travail sur OCAD prend un peu de temps. Personnellement, j’ai recouvert mon circuit d’un fond blanc, sur lequel j’ai copié/collé les éléments que j’ai souhaité conservé et en les positionnant en superposition de leur place originelle. Si vous avez d’autres techniques partagez les en commentaire !

Contributeur
Antoine Stéphany

Boggle’O

Description boggle'O
Une carte avec des balises « lettres » est posée par terre. Le but est de trouver un mot (3 lettres minimum) avec les lettres et de le valider ensuite en  réalisant le parcours correspondant en mémo. Exemple: J’ai trouvé le mot carte. Je mémorise les balises correspondant aux lettres et j’effectue le parcours dans l’ordre. Je peux revenir au point de départ si je n’arrive pas à tout mémoriser. Le comptage des points se fait ainsi: 1 pt par lettre du mot  (dans mon exemple, je fais carte, je mets 5 pts), 1 pt de bonus si j’ai le meilleur temps sur ce mot (à rajouter à la fin du jeu)

Variante
On peut changer les régles:

  • on ne valide le mot que si on a le meilleur temps dans la réalisation
  • on peut imposer les mots à chercher et faire un challenge temps sur la réalisation des mots en mémo

On peut aussi mettre les lettres sur les balises pour les plus jeunes

Commentaire
Bien prévoir la correspondance lettre et n° des balises pour la validation des mots
A faire en sportident pour simplifier la correction
Intéréssant au niveau startégie:
– on a intérêt à faire des mots, que les autres n’ont pas trouvé pour avoir le point de bonus systématiquement
– si on trouve des mots avec des lettres doublées (comme serre par exemple) c’est un gain de temps.
– on peut choisir de faire des petits mots avec les lettres toutes proches

Contributeur
D’après un exercice du stage de la ligue PACA 2015

Mémorisation

Description
Il suffit de tracer un circuit classique et à chaque poste de mettre une carte du circuit. Au point de départ, le coureur mémorise le trajet pour aller à la 1. Puis à la 1, il mémorise le trajet pour aller à la 2…Il va ainsi sélectionner uniquement les éléments nécessaires pour trouver la balise

Variante

  • En étoile, en papillon pour que l’exo soit accessible à tous
  • Course au score, avec la carte au centre. Attention à laisser un temps de mémo limité (10 secondes?) si le but est de reproduire ce qu’on fait en course, pas de travailler la capacité de la mémoire.

Commentaire

  • Eviter de tracer des interpostes, qui ne peuvent se faire qu’ à la boussole
  • La carte de mémo attachée à la balise doit pouvoir s’orienter

Contributeur
Nathalie Rauturier

Dessinez c’est gagné

Description
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La carte avec le parcours reste sur place. Le coureur a une feuille blanche. Il dessine, les éléments qui lui sont utiles pour trouver les balises. Il n’oublie pas d’ajouter le Nord, les numéros de balises cherchées et les définitions des balises. Il s’agit là d’apprendre à sélectionner les éléments importants, qui nous permettent de trouver les balises.

entrainement 4.Parc. 1 bisImage0002

Varianteentrainement 4.Parc. 1 bis

  • on imprime le circuit sans la carte. Les emplacements des balises sont déjà indiqués, rendant le dessin plus facile
  • on peut utiliser cet exo en pose/ dépose. Un coureur va poser une balise en mémo ou avec une carte. En revenant, il pose sa carte, ne la regarde plus et il dessine sur un papier, le trajet à réaliser pour aller chercher la balise. Il passe le papier à un autre coureur, chargé de déposer sa balise. Fous rire, discussions sans fin ou engueulades garantis…on doit alors utiliser les éléments sélectionnés (et dessinés) par un autre!

Commentaire
Très formateur

Contributeur
Nathalie Rauturier