Description
Travail des situations de relais.
Départ en masse.
Arrivés à la première balise (31), les coureurs partent alternativement sur la branche bleue ou verte. En pratique, le premier coureur qui pointe crie la couleur choisie (exemple « bleu »); le suivant du coup prend et crie vert, le suivant bleu….A chaque balise, comportant un choix bleu/vert, le premier d’un groupe qui arrive crie la couleur choisie et les autres derrière alternent. Si le coureur arrive seul, il choisit sa couleur.
Au deuxième tour, les coureurs font les branches qu’ils n’ont pas fait au premier tour et prennent les traits pointillés pourpre entre les postes communs (33 vers 35 ci dessous)pour éviter de faire deux fois la même chose.
Variante
- Si les branches bleu et verte sont de longueur différente, les coureurs vont être soit dans le rôle du chassé, soit dans le rôle du chasseur, situation qu’on retrouve souvent lorsqu’on est dans les derniers relayeurs
- si les branches sont équivalentes, on va plus simuler des premiers relais, avec une course au contact
Commentaire
- Très intéressant si on a un groupe homogène
- Attention au traçage: il faut que les postes des branches (ex: 31 et 32) ne soient pas trop près, pour que le deuxième tour soit vraiment différent du premier
- Il est impossible de mettre les numéros d’ordre des balises, il est plus simple de juste laisser les codes
- si possible, prévoir une explication, assis , au chaud, avec un exemple concret (image ci dessus…merci Thierry!) et mettre une personne au premier poste pour vérifier que c’est compris
- après une fourche , mettre au moins un poste commun (ex 39) pour permettre éventuellement au « train » de se reformer
Contributeur
Nathalie Rauturier
Merci beaucoup pour cet article très interessant je vais le partager sur fb